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它被称为“餐桌上的养分师”,富含营养助长个

发布时间: 2019-02-26

我家常备鳕鱼,鳕鱼的营养想必每位妈妈都熟知。原来,我要么做煎鳕鱼,要么清蒸鳕鱼,可孩子不怎么喜好。周末,我用豆豉做了豆豉蒸鳕鱼,没想到孩子超爱,吃得连汤汁都不剩。

想必每位妈妈天天都在为给孩子做什么吃而发愁,我也一样。有一段时间,我每周日都把下周七每天天三餐的食谱,挂出来放小黑板上:周一清蒸鱼,周二咖喱饭,周三莲藕炖排骨……诚然每天不重样,但孩子依然觉得没新意。


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